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¿Dónde comprar ropa y complementos de Bollywood en Madrid?

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Donde ComprarVarias alumnas me han pedido que les cuente dónde pueden encontrar ropa y complementos para bailar Bollywood y otras danzas indias en Madrid y la verdad es que hay pocas tiendas y no son muy fáciles de descubrir (algunas de ellas tienen la ropa Bollywood casi «escondida»). Aquí comparto una lista de los mejores sitios que conozco para equiparse para clase en 2015:

Mercadillo «Desde India con amor»
Mercadillo Desde India con amor
Una o dos veces al año, la asociación Ekadâ organiza un mercadillo con trajes de Bollywood, bombachos, cholis, joyas y todo tipo de complementos, traídos directamente desde la India. La recaudación hace posible que podamos viajar a la India a seguir aprendiendo Kathak, Odissi, Bollywood, Kalbelia, etc.

Moda MV India

Moda MV En la calle Mesón de Paredes, la reconocerás por su entrada, decorada al más puro estilo indio. La tienda, que solo tiene 6 meses, rebosa productos de la India por cada uno de sus rincones, tanto para bailar, como para ponerse en el día a día, y como decoración. El dueño, Mahavir, te cuenta la historia de cada producto y, si tienes tiempo, hasta te invitará a un chai, te explicará su andadura en Bollywood y su amistad con Abhishek Bachchan. Hay productos espectaculares, como un conjunto de joyería Bollywood a 60€, una falda bordada a mano de Gujarat también a 60€, y cholis de 5 a 20€. Mahavir me contó que tiene faldas y trajes para grupos, basta con pedirlos y él te los conseguirá.

Indo Art
Indo Art
Lo mejor de Indo Art es la amabilidad de su dueña, Amina, que estuvo encantada de enseñarnos todos sus productos. En su tienda puedes comprar faldas, anarkalis, conjuntos de joyas, cholis, etc. Llaman la atención sus trajes para bailar (Ghagra choli) que puedes comprar desde 35 a 100€. También tiene punjabis desde 35 a 50€, y sarees a partir de 15€. Lo original de esta tienda es que puedes comprar complementos como broches para el pelo desde 6€, todo tipo de joyería para manos, cabeza y nariz, y, lo más gracioso, ¡sarees para niñas! Tiene tallas desde 5 a 12 años y cuestan de 25 a 60€. Amina me comentó que iba a la India en Mayo, así que si tenéis alguna petición, podéis acercaros y comentársela.

Meghmala

Tienda De Titly La tienda de Titly ha cambiado de dirección, ahora está en la calle Lavapiés 49, y cuenta con un montón de ropa y complementos para bailar, tanto para chicos como para chicas. Llama la atención los Ghagra choli muy brillantes y de diferentes colores que cuestan de 70 a 80€. También tiene sarees espectaculares de 80 a 90€, y anarkalis a partir de 35€. Para chicos hay desde kurtas de algodón a trajes de fiesta bordados de 45 a 90€. Hay cholis muy bonitos desde 25€.

M.H.MODA

MH ModaEsta tienda está 100% especializada en ropa india. Puedes comprar bindis, bombachos, sarees, anarkalis, kurtas, punjabis… Es el local con más variedad de ropa para chicos que vi: los kurtas cuestan alrededor de 45€ y el conjunto de kurta y pantalón 65€. Para chicas, hay faldas espectaculares de varios colores a 35€. Hay todo tipo de sarees desde sencillos a 20€ a totalmente bordados a 200€. Lo mismo ocurre con los cholis hay algunos muy bonitos por 25€. Si buscas joyería hay conjuntos de Bollywood y todo tipo de yumkas de 6, 10 y 15€

Dharma

Dharma
Aunque no venden ropa para bailar, en esta tienda puedes comprar bindis, bombachos, pulseras, velos y objetos para decorar tu escenario como marionetas rajastaníes a 12€ la pareja.

Bazar Casablanca

Bazar CasablancaAunque originalmente era una tienda dedicada a la danza oriental, ahora su dueña, Radhida, cuenta también con algunos productos de la India y a precios asequibles: conjuntos de joyería Bollywood a partir de 12€, anarkalis de diferentes colores por 35€, y faldas por 15€.

Sheila Modas

Sheila ModaVale la pena acercarse a esta tienda aunque sea por la amabilidad de su dueño Sonu. Aquí tampoco venden ropa para bailar pero sí productos que puedes usar en tus espectáculos como mandalas, cuencos y todo tipo de figuras de dioses. También hay pulseras para la muñeca y para el brazo.

Alarde

Es una tienda especializada en danza oriental pero empieza a tener algunos conjuntos de choli y falda para bailar Bollywood. Para chicos, están muy bien los conjuntos y bombachos de bhangra. Tiene velos y otros complementos: collares, pendientes, tikas, etc. ¡Ojo! Los  precios son bastante altos.

Bazar Isis

Bazar Isis

Tienda de danza oriental. Tiene faldas de danza oriental cerradas que podrían servir para bailar Bollywood. También tienen cholis de algodón a 8€ y adornos para el pelo

Āhārya

Āhārya

Tienda online de nuestra compañera Eva Tirba donde puedes comprar cholis, kurtas, bombachos, joyas y complementos para bailar. Haz tu pedido desde la página de Facebook y Āhārya se encargará de enviártelo.

Cómo sobrevivir a mi primera lesión

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Kit de supervivencia

Empezó poco a poco. Un día noté el cuello cargado, después me empezó a doler, se inflamó y, lo peor de todo, empecé a tener dificultad para moverlo. Al ensayar, muchos movimientos empezaron a doler. Aunque lo retrasé lo más que pude, al final tuve que ir al médico, ¡y no solo a uno! Después de ir de especialista en especialista, el diagnóstico no fue muy claro: cervicalgia severa. Pero la consecuencia sí: estoy pasando por mi primera lesión desde que bailo. ¿Cómo sobrevivir a ella?

Pasar varias semanas sin bailar no es nada fácil para mí, pero lo más importante para no desesperarse es pensar que se trata de una situación pasajera. A veces, el cuerpo te pide una pausa y necesita reposo para recuperarse y volver a bailar. Y lo tengo claro: ¡con más ganas y mejor que nunca!

Kit para sobrevivir a una lesión

Para sobrevivir a mi lesión, he tenido que hacerme con un kit de supervivencia. Comparto con vosotros algunos de sus elementos esenciales por si pasáis por una situación similar y te pueden ayudar:

  • Prohibido Internet: Ni se te ocurra buscar tus síntomas en Google. ¡Y menos si eres como yo y crees que todos los síntomas del mundo son para ti!
  • Paciencia: Los problemas musculares no se arreglan en dos días.
  • Quita hierro al asunto: Todos los bailarines tienen lesiones y no se acaba el mundo. Al revés, la experiencia te hará más fuerte.
  • Rodéate de amigos: Sal, charla, intenta pasear, lee y sobre todo rodéate de gente que te quiere y te anima.
  • Si puedes, no dejes de ensayar: Aunque haya movimientos que no puedes hacer, muchos otros sí. Aprovecha para perfeccionar los pasos que sí puedas hacer.
  • Es el momento de descubrir cosas nuevas: Antes, en mi tiempo libre, solo existía una actividad: bailar. A raíz de la lesión, he empezado a hacer Pilates y natación. Además, empiezo a entender lo importante que es realizar este tipo de actividades para mantener el cuerpo equilibrado y preparado para tantas horas de ensayo.
  • Sé positivo: Intenta no desesperarte porque eso no ayudará a tu recuperación.

Mi mejor medicina: ¡Vídeos!

Estos días que no puedo bailar, aprovecho para ver todos los vídeos de baile que puedo. Me animan, me inspiran, me relajan. Comparto aquí algunos de los que me han ayudado en estos días:

Una canción de Bhangra de Jassi Sidhu: Veer Ji Viyohn

Espectacular actuación de Bollywood de Shilpa Shetty:

Actuación de Manpreet y Naina:

Una coreografía muy graciosa de Inderjeet Singh:

Actuación de Bollywood semiclásico de Megha  Daw:

¿Dónde comprar una trenza postiza para bailar?

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trenzaA través de este blog y de mi facebook, varias personas me habéis preguntado dónde pueden comprar material para hacerse una trenza para bailar. Bailar con trenza es una muy buena opción. A mí personalmente me encanta, ya que no resulta incómodo como ir con el pelo suelto (al final del baile acabas con todo el pelo alborotado y se te engancha con los pedientes, te tapa la cara, etc.), pero tampoco es tan solemne como ir con moño. Además, si decoráis la trenza con flores o conseguís un parandi (en nuestro mercadillo los tenemos), queda espectacular.

¿Dónde puedo comprar trenzas?

En Lavapiés, desde hace unos meses, hay un boom de tiendas tanto bangladeshíes como senegalesas donde, además de productos de cosmética natural como: aceite de coco, mateca de cacao, karité, etc., venden postizos a un precio muy asequible. Os cuento algunas donde yo he estado:

1Diwanou Serigne Fallou (C/ Amparo, 64): Es una peluquería africana que además vende productos de cosmética y postizos. Tienen postizos que parecen de bastante buena calidad, con bastante pelo y de varios colores. El precio del postizo es de 3 €. Creo que con uno os vale para haceros una trenza normal y con dos de ellos os saldrá una espectacular. Además, la chica de la tienda me atendió fenomenal 🙂

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2Cosmetics afro-latino (Calle Amparo, 89): Esta tienda fue la primera que abrieron del estilo en Lavapiés, y llevará abierta más de 7 años. Sus dueños son muy majos y te aconsejan según lo que busques. Sin duda, es la tienda más grande por la zona de este tipo y, por cierto, los cosméticos tienen muy buena pinta. En cuanto a los postizos, tienen desde pelo natural, seminatural (cuesta 49 euros) a pelo sintético. Tienen postizos de 1,50€ y 2,50€, de varios colores. Juntando 2 o 3, saldrá una trenza espectacular. Para Bollywood Summer, yo compré los postizos para mis alumnas aquí y salió fenomenal de precio.

34Pelo Humano (C/ Miguel Servet, 12): Es una tienda relativamente nueva, bastante pequeña, pero con mucha variedad de postizos. Tienen buena pinta y el dependiente me atendió fenomenal. Los precios de los postizos son muy económicos: hay de 1,50€ y 2,50€. También tenía disponible diferentes colores. Abre sábados y domingos por la mañana.

 

¿Cómo decoro mi trenza?

Una vez comprada la trenza, solo tendrás que hacerla a tu gusto. La mayoría de los postizos vienen con una goma que puedes atar a tu propio pelo. Normalmente, hacemos un moño recogiendo nuestro pelo y atamos a él la trenza postiza. Puedes llevar la trenza sin decoración o decorarla a tu gusto, como hemos dicho antes, con un parandi. También puedes comprar adornos como estos:

5¡Otra opción es hacer manualidades! Puedes comprar un ramo de flores blancas artificiales, separarlas una a una y unirlas todas con un hilo. Yo me hice uno hace unos años, me llevó bastante tiempo, pero el resultado valió la pena:

6Estas flores pueden usarse para decorar el moño, como en esta foto:

trenzaO entrelazadas en la trenza:

trenza2A partir de aquí, ¡imaginación al poder! 🙂

Apuntes: Danza Ghidda

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giddhaHace poco, en clase, vimos una canción que mezclaba danza bollywood con Ghidda. Como muchas de mis alumnas no sabían en qué consistía esta danza, preparé unos apuntes para ellas. ¡Los comparto con vosotr@s junto con algunos hallazgos!

giddha

Algunos de los vídeos Ghidda que más me han gustado. El primero es de la Competición Tor Punjaban Di 2010:

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=ivFPtOUo5LQ]

El segundo es de una película de Bollywood, Aloo Chaat:

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=uAlIEeCkYYQ]

¡Empezar de nuevo las clases me llena de energía!

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2Hace unas semanas, comencé las clases de Bollywood y después del descanso veraniego, ¡he vuelto con muchas ganas! A veces es necesario desconectar, descansar y alejarte de tu rutina para entender de nuevo lo mucho que te gusta hacer lo que haces. En general, a mí me cuesta mucho salir de las salas de ensayo, ¡siempre hay tanto que practicar y aprender y el tiempo es tan poco! Pero es necesario darse un respiro de vez en cuando para volver con más ganas. Ahora, ¡volver a clase me llena de ilusión y energía! Os cuento los grupos donde estoy enseñando ahora mismo:

Desi Girls

1898242_1449423538628297_74022316_nHace ya casi 3 años y medio que, de casualidad en una actuación en el Cepi Hispano-Marroquí, conocí a este grupo de jóvenes bangladeshíes locas por la danza bollywood. Desde entonces, todas las semanas (menos durante mi viaje, cuando me sustituyeron Yeni y Oli de Mollywood), les doy clase en el Centro Social Comunitario Casino de la Reina, en Lavapiés. Es un proyecto social abierto a jóvenes de entre 14 y 21 años, y este año tenemos nuevas incorporaciones, así que esperamos ir creciendo más y más. Aparte de las clases, las chicas forman parte de un grupo, Desi Girls, y son las alumnas más aplicadas que he tenido nunca, ya que ¡ensayan día y noche! Aprendo tanto o más con ellas que ellas conmigo, ya que me ponen al día de las últimas películas y canciones de Bollywood, y, sobre todo, me contagian su ilusión por bailar. ¡Son geniales!

Bollywood Revolution

bollywoodsummerEn septiembre, inauguramos la tercera edición de Bollywood Revolution, un grupo de amigas que se reúne todos los martes para bailar. Es genial dar clase y ver cómo gente tan cercana a ti poco a poco va sacando las coreos adelante y aprendiendo más sobre técnica y cultura de la India. Este año, hemos tenido una novedad: antes de empezar las clases, mandé a las chicas una encuesta en la que les preguntaba qué canciones querían bailar los próximos meses, cómo querían que fueran las clases y qué aspectos de la danza querían mejorar. Se decidió entre todas mejorar sobre todo en los giros y los desplazamientos en el escenario, ¡así que este año las coreos prometen!

Clases regulares los lunes

Desde hace ya casi un mes, he empezado a dar clase a un nuevo grupo de alumnas, que contactaron conmigo a través de Sneha Mistri. 3 veces al mes, me acerco hasta su barrio para enseñarles y, a pesar de que las clases empiezan muy tarde, voy encantada porque las chicas tienen mucho interés por Bollywood y la cultura de la India, y muchas ganas de bailar y aprender. Para mí es todo un reto formar parte de una clase en la que Mistri participa, así que lo haré lo mejor posible. De momento, en clase ya hemos aprendido una nueva coreografía, hemos visto distintos estilos de bollywood (incluido el «disco» ;)), he dado los primeros apuntes y películas… ¡pero este es solo el comienzo!

Talleres intensivos con Ekadâ

1El primer fin de semana de Octubre, en Ekadâ organizamos nuestrosTalleres Degustación de 1 hora y media y a precios muy asequibles con el objetivo de dar a conocer la danza india al máximo número de personas. Durante un sábado, hubo Bharatanatyam, Kalbelia, Kathak ¡y también Bollywood! En mi taller, enseñé una coreografía de estilo folklórico, cuyas posiciones tuvimos que cambiar porque éramos muchos y no cabíamos en la sala  🙂 Fue genial ver a tanta gente bailando la coreografía, espero volver a coincidir con ellos muy pronto.